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27
Mini Gofres 🧇🌾🍏
3.3
(31)
8 min
0 kcal
Preparación
1
Lavar, pelar, cortar dos manzanas peques o una grande en cubitos y calentar en el micro durante 2 min. y medio. Opcionalmente añadir un chorrito de vainilla o canela (al gusto). Triturar con la batidora (salen aprox. 150-180 gr. de puré de manzana asada). *También queda bien con compota 🍏 que sea buen procesado.
![Mini Gofres 🧇🌾🍏Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FkCjksbClAeLNtgpnIeeF%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=ae14485c-4876-4d34-8f14-efffe37efe97)
2
En un bol batir el huevo enérgicamente para incorporar aire a la masa y después mezclar con tenedor o varillas junto al resto de ingredientes: manzana asada (150gr.) almendra molida(80gr.), harina integral 100gr. (avena o similar), copos de avena 35gr. (para dar textura pq no lleva levadura), 🥄aceite (15ml) 🥄tahini (15ml) (o crema de fruto seco si prefieres), 🥄dita de pasta o aroma vainilla (3-5ml) y 200 ml de leche o bebida vegetal.
3
Precalentar la gofrera, engrasar con un poco de aove o mantequilla con papel de cocina o pincel y añadir dos cucharadas de la masa. No abrir hasta q se encienda la luz verde o pasados 3 minutos a velocidad media.
4
Utilizar unas pinzas de plástico para ahuecar un poco un extremo con cuidado y poder darlos la vuelta. Dejar hacer un minutito más por el otro lado si fuera necesario porque si dejas reposar la masa un rato salen muy gorditos.
5
Se pueden acompañar con algo de fruta y frutos secos, y servir recién hechos calentitos para desayunar 😋
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6
O bañar con un poco de choco >85% derretido al micro y refrigerar un rato para que solidifique y servir fríos.
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7
Si te sobran se pueden poner para llevar y/o congelar con film y darles un golpe de calor sobre la rejilla del tostador para que vuelvan a estar de vicio 🤤
![Mini Gofres 🧇🌾🍏Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FkCjksbClAeLNtgpnIeeF%2Fstep_6.jpg?alt=media&token=e7680f9e-5414-45f1-a174-40a2be829579)
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
![Leche](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001158%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6b68f30a-408a-4572-9e9d-dd9471a10874)
Leche
200 gramos (aprox. 1 taza)
![Compota de manzana golden](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8410175050724%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=99d1d170-daa3-490b-9368-984a5da1e787)
Compota de manzana golden
150 gramos
![Harina de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001162%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=11afbcf5-d663-4cf0-bd54-f2148fade785)
Harina de avena
100 gramos
![Almendra molida](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000337%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=3de096d4-3a52-4d4b-8e12-b31313e1a97d)
Almendra molida
80 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Copos de avena integrales suaves](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8422584048391%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9a72d881-d98a-4287-96da-3a27ffbd8147)
Copos de avena integrales suaves
35 gramos
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Crema de frutos secos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001172%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=8b607be1-dd91-47a1-a64c-2d00376a194c)
Crema de frutos secos
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Aroma de vainilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000510%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=91e7dfc3-85ba-476a-9c8b-a19198c34b5b)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
![Leche](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001158%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6b68f30a-408a-4572-9e9d-dd9471a10874)
Leche
200 gramos (aprox. 1 taza)
![Compota de manzana golden](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8410175050724%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=99d1d170-daa3-490b-9368-984a5da1e787)
Compota de manzana golden
150 gramos
![Harina de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001162%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=11afbcf5-d663-4cf0-bd54-f2148fade785)
Harina de avena
100 gramos
![Almendra molida](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000337%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=3de096d4-3a52-4d4b-8e12-b31313e1a97d)
Almendra molida
80 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Copos de avena integrales suaves](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8422584048391%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9a72d881-d98a-4287-96da-3a27ffbd8147)
Copos de avena integrales suaves
35 gramos
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Crema de frutos secos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001172%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=8b607be1-dd91-47a1-a64c-2d00376a194c)
Crema de frutos secos
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Aroma de vainilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000510%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=91e7dfc3-85ba-476a-9c8b-a19198c34b5b)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Lavar, pelar, cortar dos manzanas peques o una grande en cubitos y calentar en el micro durante 2 min. y medio. Opcionalmente añadir un chorrito de vainilla o canela (al gusto). Triturar con la batidora (salen aprox. 150-180 gr. de puré de manzana asada). *También queda bien con compota 🍏 que sea buen procesado.
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2
En un bol batir el huevo enérgicamente para incorporar aire a la masa y después mezclar con tenedor o varillas junto al resto de ingredientes: manzana asada (150gr.) almendra molida(80gr.), harina integral 100gr. (avena o similar), copos de avena 35gr. (para dar textura pq no lleva levadura), 🥄aceite (15ml) 🥄tahini (15ml) (o crema de fruto seco si prefieres), 🥄dita de pasta o aroma vainilla (3-5ml) y 200 ml de leche o bebida vegetal.
3
Precalentar la gofrera, engrasar con un poco de aove o mantequilla con papel de cocina o pincel y añadir dos cucharadas de la masa. No abrir hasta q se encienda la luz verde o pasados 3 minutos a velocidad media.
4
Utilizar unas pinzas de plástico para ahuecar un poco un extremo con cuidado y poder darlos la vuelta. Dejar hacer un minutito más por el otro lado si fuera necesario porque si dejas reposar la masa un rato salen muy gorditos.
5
Se pueden acompañar con algo de fruta y frutos secos, y servir recién hechos calentitos para desayunar 😋
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