45
Bizcocho rápido y fácil de manzana al micro
3
(46)
0 kcal
marieor30
Preparación de la receta
1
Reunimos todos los ingredientes.
2
Separamos la clara de la yema y junto con las demás claras, la montamos en un bol.
3
Una vez tengamos las claras montadas, añadimos la yema y poco a poco la harina de avena (en mi caso sabor coco) con movimientos envolventes para que no bajen.
4
En un molde apto para microondas, cortamos en trocitos la manzana y las colocamos dentro, encima de éstos vertemos la mezcla realizada en el paso anterior.
5
Introducimos en el microondas durante 5 u 8 min. aprox (depende del micro), las dejamos enfriar, desmoldamos y DISFRUTAMOS! Opcional: Echarle canela por encima!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Reunimos todos los ingredientes.
2
Separamos la clara de la yema y junto con las demás claras, la montamos en un bol.
3
Una vez tengamos las claras montadas, añadimos la yema y poco a poco la harina de avena (en mi caso sabor coco) con movimientos envolventes para que no bajen.
4
En un molde apto para microondas, cortamos en trocitos la manzana y las colocamos dentro, encima de éstos vertemos la mezcla realizada en el paso anterior.
5
Introducimos en el microondas durante 5 u 8 min. aprox (depende del micro), las dejamos enfriar, desmoldamos y DISFRUTAMOS! Opcional: Echarle canela por encima!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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