46
Pan de hamburguesa
5
(49)
10 min
0 kcal
inthekitchen
Preparación de la receta
1
Mezclamos todos los ingredientes
2
Llevamos al micro un par de minutos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
30 gramos (aprox. 1 taza)
Clara de huevo
30 gramos
Copos de avena
30 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de avena
20 gramos (aprox. 1 vaso)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
30 gramos (aprox. 1 taza)
Clara de huevo
30 gramos
Copos de avena
30 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de avena
20 gramos (aprox. 1 vaso)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclamos todos los ingredientes
2
Llevamos al micro un par de minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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