
1
Porridge vegano de Té matcha y plátano.
3
(2)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos la bebida de avena a calentar en la olla, cuando esté caliente echamos el matcha y movemos.
2
Cuando coja la bebida un color verde, echamos las cucharadas de avena y removemos para que todo se mezcle y tome consistencia.
3
Una vez que tengamos la consistencia deseada, apartamos y echamos en un bol junto al plátano cortado. Le podéis echar canela por encima, yo eche también un puñado de copos de espelta.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos la bebida de avena a calentar en la olla, cuando esté caliente echamos el matcha y movemos.
2
Cuando coja la bebida un color verde, echamos las cucharadas de avena y removemos para que todo se mezcle y tome consistencia.
3
Una vez que tengamos la consistencia deseada, apartamos y echamos en un bol junto al plátano cortado. Le podéis echar canela por encima, yo eche también un puñado de copos de espelta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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