Porridge vegano de Té matcha y plátano.
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Porridge vegano de Té matcha y plátano.

3

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0 kcal

unaveganamasporelmundo

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Preparación de la receta

1

Ponemos la bebida de avena a calentar en la olla, cuando esté caliente echamos el matcha y movemos.

2

Cuando coja la bebida un color verde, echamos las cucharadas de avena y removemos para que todo se mezcle y tome consistencia.

3

Una vez que tengamos la consistencia deseada, apartamos y echamos en un bol junto al plátano cortado. Le podéis echar canela por encima, yo eche también un puñado de copos de espelta.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos la bebida de avena a calentar en la olla, cuando esté caliente echamos el matcha y movemos.

2

Cuando coja la bebida un color verde, echamos las cucharadas de avena y removemos para que todo se mezcle y tome consistencia.

3

Una vez que tengamos la consistencia deseada, apartamos y echamos en un bol junto al plátano cortado. Le podéis echar canela por encima, yo eche también un puñado de copos de espelta.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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