21
Palitos de zanahoria y berenjena
3
(22)
30 min
0 kcal
andreasv_18
Preparación de la receta
1
Cortamos la zanahoria y la berenjena en palitos. Precalentamos el horno a 200 - 220°C
2
Preparamos la mezcla de especias y aceite en un bol. Metemos las verduras en el sol y sazonamos la verdura.
3
Colocamos la verdura en la bandeja de horno de manera ordenada. Introducimos en el horno.
4
Hornear y sacar. Servir
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
0 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
0 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos la zanahoria y la berenjena en palitos. Precalentamos el horno a 200 - 220°C
2
Preparamos la mezcla de especias y aceite en un bol. Metemos las verduras en el sol y sazonamos la verdura.
3
Colocamos la verdura en la bandeja de horno de manera ordenada. Introducimos en el horno.
4
Hornear y sacar. Servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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