Merluza a la cazuela
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Merluza a la cazuela

3

(20)

65 min

0 kcal

saraaa_bs
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Preparación

1

Lavar bien la patata, la merluza y la cebolla pelada.

2

Partir la merluza y quitar la espina. Aliñar con unas gotas de AOVE y perejil troceado. Reposar unos minutos.

3

Mientras, trocear la cebolla y pelar y cortar la patata en rodajas.

4

Poner la cebolla en una cazuela con unas gotas de AOVE a fuego medio hasta que se hagan un poco.

5

Seguidamente, poner las rodajas de patata y el pescado encima de todo. Añadir un chorrito de agua a la cazuela. Cocinar durante 20 minutos a fuego medio.

6

Sacar la cazuela del fuego y emplatar. Añadir un trocito de perejil a cada pieza de pescado para adornar.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lavar bien la patata, la merluza y la cebolla pelada.

2

Partir la merluza y quitar la espina. Aliñar con unas gotas de AOVE y perejil troceado. Reposar unos minutos.

3

Mientras, trocear la cebolla y pelar y cortar la patata en rodajas.

4

Poner la cebolla en una cazuela con unas gotas de AOVE a fuego medio hasta que se hagan un poco.

5

Seguidamente, poner las rodajas de patata y el pescado encima de todo. Añadir un chorrito de agua a la cazuela. Cocinar durante 20 minutos a fuego medio.

6

Sacar la cazuela del fuego y emplatar. Añadir un trocito de perejil a cada pieza de pescado para adornar.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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