

45
Arroz Negro
5
(47)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar los gambones crudos y reservar. En una olla poner a hervir las cáscaras y cabezas para realizar el caldo con el que haremos el arroz. Con el resultado trituraremos todo y colaremos reservando el caldo para hacer el arroz.
2
Mientras hacemos el caldo cortar a daditos la cebolla y el ajo. Ponemos la cebolla a pochar con el aceite de oliva. Una vez pochada añadimos el ajo y los calamares, echamos un poco de sal. Rehogar unos minutos. Añadir el tomate ( que puede ser el de lata o rallamos tomate) y un chorretón de vino.
3
Cuando se ha evaporado un poco el vino añadimos el arroz y removemos. Diluir la tinta en un vaso con un poco de agua caliente.
4
Añadir la tinta y las medidas de caldo de Gambon necesarias para hacer el arroz. ( 2 medidas por cada 1 de arroz)
5
Añadimos los gambones pelados, echamos pimentón picante al gusto ( si no te gusta el picante no) corregimos sal y removemos todo. Cubrimos y dejamos hacer a fuego medio/ bajo durante 20 minutos ( al hacerlo en una paellera cubro con papel platina, 2 hojas en forma de cruz sin fijar a la paellera para que salga el vapor)
6
Apagamos el fuego y dejamos reposar unos 10 minutos.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calamar
150 gramos

Arroz bomba
100 gramos

Cebolla
50 gramos

Salsa de tomate
50 gramos

Gambón
32 gramos (aprox. 4 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 15 unidades)

Vino blanco
15 gramos

Sal
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Tinta de sepia
4 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
1 gramo (aprox. 1 ración)

Pimentón picante
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calamar
150 gramos

Arroz bomba
100 gramos

Cebolla
50 gramos

Salsa de tomate
50 gramos

Gambón
32 gramos (aprox. 4 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 15 unidades)

Vino blanco
15 gramos

Sal
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Tinta de sepia
4 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
1 gramo (aprox. 1 ración)

Pimentón picante
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar los gambones crudos y reservar. En una olla poner a hervir las cáscaras y cabezas para realizar el caldo con el que haremos el arroz. Con el resultado trituraremos todo y colaremos reservando el caldo para hacer el arroz.
2
Mientras hacemos el caldo cortar a daditos la cebolla y el ajo. Ponemos la cebolla a pochar con el aceite de oliva. Una vez pochada añadimos el ajo y los calamares, echamos un poco de sal. Rehogar unos minutos. Añadir el tomate ( que puede ser el de lata o rallamos tomate) y un chorretón de vino.
3
Cuando se ha evaporado un poco el vino añadimos el arroz y removemos. Diluir la tinta en un vaso con un poco de agua caliente.
4
Añadir la tinta y las medidas de caldo de Gambon necesarias para hacer el arroz. ( 2 medidas por cada 1 de arroz)
5
Añadimos los gambones pelados, echamos pimentón picante al gusto ( si no te gusta el picante no) corregimos sal y removemos todo. Cubrimos y dejamos hacer a fuego medio/ bajo durante 20 minutos ( al hacerlo en una paellera cubro con papel platina, 2 hojas en forma de cruz sin fijar a la paellera para que salga el vapor)
6
Apagamos el fuego y dejamos reposar unos 10 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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