Pastel de atún, calabaza y patata
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Pastel de atún, calabaza y patata

5

(35)

40 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Poner a hervir la patata pelada junto con la calabaza, cortadas en trozos. Cuando estén blandas, haz un puré cremoso.

2

Mientras, en una sartén con AOVE añadir la cebolla cortada y una vez dorada, añadir el resto de verduras (las que mas te gusten) en trocitos.

3

Una vez hechas, añadir el atún de lata escurrido, mover 1 minuto y añadir el tomate triturado. Mezcla todo bien.

4

En una bandeja de horno, pon una capa fina de puré abajo. Añade encima la mezcla de atún y termina con una capa del resto del puré. Añade queso rallado encima y mete al horno hasta que el queso esté gratinado.

Pastel de atún, calabaza y patata Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner a hervir la patata pelada junto con la calabaza, cortadas en trozos. Cuando estén blandas, haz un puré cremoso.

2

Mientras, en una sartén con AOVE añadir la cebolla cortada y una vez dorada, añadir el resto de verduras (las que mas te gusten) en trocitos.

3

Una vez hechas, añadir el atún de lata escurrido, mover 1 minuto y añadir el tomate triturado. Mezcla todo bien.

4

En una bandeja de horno, pon una capa fina de puré abajo. Añade encima la mezcla de atún y termina con una capa del resto del puré. Añade queso rallado encima y mete al horno hasta que el queso esté gratinado.

Pastel de atún, calabaza y patata Paso 3

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Proteínas

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