5
Ensalada caprese
5
(7)
10 min
0 kcal
Gnaix
Preparación de la receta
1
Triturar tomate con la albahaca, preferiblemente fresca.
2
Echar aceite, sal y pimienta a la mezcla de tomate.
3
Añadir a la lechuga e incorporar el resto de ingredientes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mezclum de lechugas
150 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
40 gramos (aprox. 1 ración)
Nuez
24 gramos (aprox. 4 unidades)
Maíz dulce
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Albahaca
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mezclum de lechugas
150 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
40 gramos (aprox. 1 ración)
Nuez
24 gramos (aprox. 4 unidades)
Maíz dulce
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Albahaca
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Triturar tomate con la albahaca, preferiblemente fresca.
2
Echar aceite, sal y pimienta a la mezcla de tomate.
3
Añadir a la lechuga e incorporar el resto de ingredientes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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