4
Salteado de verduras y quinoa con cremosa leche vegetal.
5
(6)
0 kcal
Laau.marti
Preparación de la receta
1
Pelar patatas y zanahorias y cortarlas en trocitos. Cortar en trozos las acelgas. Lavarlo todo bien.
2
Ponerlo a hervir 10 minutos.
3
Paralelamente poner agua a hervir para cocer la quinoa.
4
Saltear con AVOE los champiñones, las gambitas congeladas y la cebolla troceada. Cuando ya esté doradito añadir a la sartén las verduras que estaban cocidas y la quinoa (que lo habíamos colado todo con un colador).
5
Añadir a la sartén un chorrito de bebida de arroz para darle cremosidad. Y acabarlo de saltear un poco y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar patatas y zanahorias y cortarlas en trocitos. Cortar en trozos las acelgas. Lavarlo todo bien.
2
Ponerlo a hervir 10 minutos.
3
Paralelamente poner agua a hervir para cocer la quinoa.
4
Saltear con AVOE los champiñones, las gambitas congeladas y la cebolla troceada. Cuando ya esté doradito añadir a la sartén las verduras que estaban cocidas y la quinoa (que lo habíamos colado todo con un colador).
5
Añadir a la sartén un chorrito de bebida de arroz para darle cremosidad. Y acabarlo de saltear un poco y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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