35
Salmorejo (bajo en calorías) para 2 personas aprox.
5
(37)
0 kcal
skys
Preparación de la receta
1
Lavar y secar las hortalizas y fruta
2
Las zanahorias pelarlas y cocerlas. Así se trituran mucho mejor y la textura es más cremosa
3
Cortar las hortalizas y manzana y aliñarlo al gusto,. Cortarlo todo a trozos en un recipiente y triturarlo todo muy bien hasta q no queden grumos.
4
Si tenéis batidora americana todavía mejor
5
Y echarle los topings q queráis echarle. En mi caso ha sido huevo duro y atún
6
Y a disfrutarlo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
150 gramos
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Vinagre de manzana
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pimiento verde
20 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
150 gramos
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Vinagre de manzana
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pimiento verde
20 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar y secar las hortalizas y fruta
2
Las zanahorias pelarlas y cocerlas. Así se trituran mucho mejor y la textura es más cremosa
3
Cortar las hortalizas y manzana y aliñarlo al gusto,. Cortarlo todo a trozos en un recipiente y triturarlo todo muy bien hasta q no queden grumos.
4
Si tenéis batidora americana todavía mejor
5
Y echarle los topings q queráis echarle. En mi caso ha sido huevo duro y atún
6
Y a disfrutarlo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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