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Tortitas 3 ingredientes. Fáciles y rápidas
5
(37)
4 min
0 kcal
psicologiaencolor
Preparación de la receta
1
Poner la manzana troceada durante 2' al micro a máxima potencia
2
Mezclar la manzana con el huevo y los copos de avena
3
Hacer en al sartén vuelta y vuelta, un minuto por cada lado a potencia medio-alta
4
Opcional: derretir una onza de chocolate con aceite durante 30" al micro
5
Disfrutar!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner la manzana troceada durante 2' al micro a máxima potencia
2
Mezclar la manzana con el huevo y los copos de avena
3
Hacer en al sartén vuelta y vuelta, un minuto por cada lado a potencia medio-alta
4
Opcional: derretir una onza de chocolate con aceite durante 30" al micro
5
Disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Etiquetas
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Rápido
Sin gluten
Postres
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