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Tortilla francesa acompañada de arroz, maíz y aguacate
3
(1)
10 min
0 kcal
AlbaCarrilloT
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz y escurrir. Mientras se cuece el arroz hacer una tortilla francesa de un huevo.
2
Apartar la tortilla francesa y pasar por la sartén un par de minutos el maíz.
3
Escurrir el arroz y colocar en el plato junto a la tortilla y el maíz.
4
Cortar el aguacate por la mitad y quitar el hueso. Saca la pulpa del aguacate y córtala en rodajas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer el arroz y escurrir. Mientras se cuece el arroz hacer una tortilla francesa de un huevo.
2
Apartar la tortilla francesa y pasar por la sartén un par de minutos el maíz.
3
Escurrir el arroz y colocar en el plato junto a la tortilla y el maíz.
4
Cortar el aguacate por la mitad y quitar el hueso. Saca la pulpa del aguacate y córtala en rodajas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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