86
👩🏻🍳MUSLOS DE POLLO AL PISTO👩🏻🍳
3.5
(89)
34 min
0 kcal
albaadamee
Preparación de la receta
1
Sofreir los muslos de pollo en una sartén con AOVE.
2
Cuando ya empiezen a estar doraditos, añadimos los champiñones previamente lavados y cortados.
3
Añadirmos vino blanco, las hierbas provenzales, salpimentamos y seguimos sofriendo, unos 10 min. a fuego medio.
4
Añadimos la fritada y dejamos hasta que haga “chupcup”.
5
Retiramos del fuego y dejamos reposar.
6
Una vez emplatado, añadir el arroz. En mi caso utilicé las bolsitas de arroz congelado de mercadona, que solo hay que calentar 3 min en el microondas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz basmati precocido
100 gramos
Champiñón
100 gramos
Muslo de pollo
100 gramos
Salsa de tomate
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz basmati precocido
100 gramos
Champiñón
100 gramos
Muslo de pollo
100 gramos
Salsa de tomate
100 gramos
1
Sofreir los muslos de pollo en una sartén con AOVE.
2
Cuando ya empiezen a estar doraditos, añadimos los champiñones previamente lavados y cortados.
3
Añadirmos vino blanco, las hierbas provenzales, salpimentamos y seguimos sofriendo, unos 10 min. a fuego medio.
4
Añadimos la fritada y dejamos hasta que haga “chupcup”.
5
Retiramos del fuego y dejamos reposar.
6
Una vez emplatado, añadir el arroz. En mi caso utilicé las bolsitas de arroz congelado de mercadona, que solo hay que calentar 3 min en el microondas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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