0
Pasta de garbanzos con verduras y huevo
3
(1)
40 min
0 kcal
Martam_13
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras en dados pequeños.
2
En un cazo, poner a hervir un poco de agua con una pizca de sal y cocer la pasta de 3 a 4 minutos máximo.
3
En otra sartén ponemos un chorro de aceite y salteamos las verduras hasta que estén listas. El brócoli se puede cocer previamente o hacer al microondas con el Lekué para reducir el tiempo de cocción.
4
Una vez terminadas las verduras, añadimos la pasta y salteamos durante un par de minutos.
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Seta
200 gramos (aprox. 2 puñados)
Brócoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pasta de garbanzos
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
4 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Seta
200 gramos (aprox. 2 puñados)
Brócoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pasta de garbanzos
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
4 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Cortar las verduras en dados pequeños.
2
En un cazo, poner a hervir un poco de agua con una pizca de sal y cocer la pasta de 3 a 4 minutos máximo.
3
En otra sartén ponemos un chorro de aceite y salteamos las verduras hasta que estén listas. El brócoli se puede cocer previamente o hacer al microondas con el Lekué para reducir el tiempo de cocción.
4
Una vez terminadas las verduras, añadimos la pasta y salteamos durante un par de minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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