30
Rollitos de verduras y gambas con vinagre balsámico de manzana
5
(50)
15 min
0 kcal
mapecri
Preparación de la receta
1
En una sartén ponemos a calentar el aove y a fuego medio, pochamos las verduras, hasta que queden tiernas. Después ponemos la cantidad de gambas a nuestro gusto. Salpimentamos y seguimos cocinando, hasta que estén las gambas hechas.
2
Metemos las hojas de col en el estuche de silicona y las cocinamos al vapor en el microondas durante 3 minutos.
3
Y para montar los rollitos, pondremos en cada hoja cocida unas cucharadas de las verduras con gambas.
4
Doblaremos las hojas para que queden cerradas y el relleno no se salga.
5
Y pondremos sobre los rollitos unas gotas de crema de vinagre balsámico de manzana.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una sartén ponemos a calentar el aove y a fuego medio, pochamos las verduras, hasta que queden tiernas. Después ponemos la cantidad de gambas a nuestro gusto. Salpimentamos y seguimos cocinando, hasta que estén las gambas hechas.
2
Metemos las hojas de col en el estuche de silicona y las cocinamos al vapor en el microondas durante 3 minutos.
3
Y para montar los rollitos, pondremos en cada hoja cocida unas cucharadas de las verduras con gambas.
4
Doblaremos las hojas para que queden cerradas y el relleno no se salga.
5
Y pondremos sobre los rollitos unas gotas de crema de vinagre balsámico de manzana.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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