

2
Huevos revueltos con espárragos, gambas y jamón.
3
(3)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calentamos una sartén a fuego medio con una cucharadita de aceite de oliva y freímos los espárragos.
2
Enjuagamos las gambas congeladas para que suelen todo el agua congelada posible antes de echarlo en la sartén (así la sartén no se nos llena de agua y no tenemos que esperar a que se evapore) echamos las gambas a la sartén.
3
Batimos los huevos comprobando que no caigan cascaras y echar sal al gusto y volver a batir.
4
Cuando las gambas estén echas y no que agua en la sartén bajar el fuego a medio bajo y echar el huevo batido y remover solo un poco y sin dejar que se haga del todo echar el jamón en tacos para que se haga muy poco.
5
Cuando el huevo esté casi hecho, retirar del fuego y servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentamos una sartén a fuego medio con una cucharadita de aceite de oliva y freímos los espárragos.
2
Enjuagamos las gambas congeladas para que suelen todo el agua congelada posible antes de echarlo en la sartén (así la sartén no se nos llena de agua y no tenemos que esperar a que se evapore) echamos las gambas a la sartén.
3
Batimos los huevos comprobando que no caigan cascaras y echar sal al gusto y volver a batir.
4
Cuando las gambas estén echas y no que agua en la sartén bajar el fuego a medio bajo y echar el huevo batido y remover solo un poco y sin dejar que se haga del todo echar el jamón en tacos para que se haga muy poco.
5
Cuando el huevo esté casi hecho, retirar del fuego y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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