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162
Galletas
3
(163)
15 min
0 kcal
raquelcastells
Preparación
1
Machacar los plátanos en un bol.
2
Añadir la avena a ojo y mezclar todo.
3
En una bandeja de horno con papel vegetal dar forma de galleta a la masa.
4
Decorar con chocolate, arándanos y pasas al gusto.
5
Hornear a 180º
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Arándano
10 gramos
Chocolate 85%
10 gramos
Uvas pasas
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Arándano
10 gramos
Chocolate 85%
10 gramos
Uvas pasas
10 gramos
Preparación
1
Machacar los plátanos en un bol.
2
Añadir la avena a ojo y mezclar todo.
3
En una bandeja de horno con papel vegetal dar forma de galleta a la masa.
4
Decorar con chocolate, arándanos y pasas al gusto.
5
Hornear a 180º
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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