27
Pizza base de atun
5
(30)
26 min
0 kcal
Marta212
Preparación de la receta
1
Mezclamos en la picadora el atún, claras, huevo y 60 gr de queso
2
Esparcimos la masa en una bandeja y ponemos 10 min al horno. 200° calor arriba y abajo con aire
3
Sacamos, damos la vuelta a la masa y ponemos los toppings. Volvemos a meter 10 min ahora a 25°. Listo!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Atún claro al natural
198 gramos (aprox. 3 unidades)
Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Calabacín
30 gramos
Pechuga de pavo cocida
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Pimientos del piquillo
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Atún claro al natural
198 gramos (aprox. 3 unidades)
Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Calabacín
30 gramos
Pechuga de pavo cocida
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Pimientos del piquillo
20 gramos
1
Mezclamos en la picadora el atún, claras, huevo y 60 gr de queso
2
Esparcimos la masa en una bandeja y ponemos 10 min al horno. 200° calor arriba y abajo con aire
3
Sacamos, damos la vuelta a la masa y ponemos los toppings. Volvemos a meter 10 min ahora a 25°. Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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