

45
Tortilla Thai.
5
(48)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos merluza buenos 2 trozos en remojo en la salsa de soja y curcuma, el tiempo es mientras se están haciendo las patatas aprox. No más.

2
Cortar 3 patatas hermosas cortar en juliana y ponerlas a freír con AOVE

3
Poner a freír la parte blanca del puerro a fuego lento mié tras que se van haciéndose las patatas

4
Cuando el puerro esté doladito echar la merluza ya marinada

5
Cuando esté ya un poco hecha, echar un chorrito de nata líquida para cocinar y una loncha de queso cheddar y remover, mantener a fuego lento hasta que se haga, no pasarse para que la merluza esté jugosa.

6
Mezclar las patatas hechas con la merluza hecha echar 4 huevos y remover, tiene que quedar todo como una masa bailarina que se mueva.

7
Echar en una sarten con un poco de aceite toda la mezcla

8
Hacer a fuego lento en la vitro número 4 y después subir un poco al 7 y dar la vuelta y Voila! A disfrutar!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Merluza
192 gramos (aprox. 2 filetes)

Cúrcuma
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Nata para cocinar
25 gramos (aprox. 5 cucharaditas)

Queso cheddar
19 gramos (aprox. 1 loncha)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Merluza
192 gramos (aprox. 2 filetes)

Cúrcuma
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Nata para cocinar
25 gramos (aprox. 5 cucharaditas)

Queso cheddar
19 gramos (aprox. 1 loncha)
1
Ponemos merluza buenos 2 trozos en remojo en la salsa de soja y curcuma, el tiempo es mientras se están haciendo las patatas aprox. No más.

2
Cortar 3 patatas hermosas cortar en juliana y ponerlas a freír con AOVE

3
Poner a freír la parte blanca del puerro a fuego lento mié tras que se van haciéndose las patatas

4
Cuando el puerro esté doladito echar la merluza ya marinada

5
Cuando esté ya un poco hecha, echar un chorrito de nata líquida para cocinar y una loncha de queso cheddar y remover, mantener a fuego lento hasta que se haga, no pasarse para que la merluza esté jugosa.

6
Mezclar las patatas hechas con la merluza hecha echar 4 huevos y remover, tiene que quedar todo como una masa bailarina que se mueva.

7
Echar en una sarten con un poco de aceite toda la mezcla

8
Hacer a fuego lento en la vitro número 4 y después subir un poco al 7 y dar la vuelta y Voila! A disfrutar!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asiático
Cena
Comidas
Tortillas
La Mejor Tortilla
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...