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23
Mermelada casera de nísperos
5
(25)
245 min
0 kcal
paulavg23
Preparación
1
Escoges la fruta que te apetezca (preferiblemente que sea dulce) y la trituras con la batidora.
2
Añades 1 chorrito de limón
3
Por cada 150ml de fruta triturada, añade 1 cucharada de semillas chía
4
Guárdalo en un tarro con tapa y déjalo 4horas en la nevera para que las semillas se hidraten. Yo lo preparé la noche de antes. Aguanta hasta 4 días en la nevera!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Escoges la fruta que te apetezca (preferiblemente que sea dulce) y la trituras con la batidora.
2
Añades 1 chorrito de limón
3
Por cada 150ml de fruta triturada, añade 1 cucharada de semillas chía
4
Guárdalo en un tarro con tapa y déjalo 4horas en la nevera para que las semillas se hidraten. Yo lo preparé la noche de antes. Aguanta hasta 4 días en la nevera!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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