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Ensalada pollo y manzana
3
(24)
10 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Lavar y cortar la lechuga. Pelar y cortar la manzana.
2
Mezclar todos los ingredientes y listo. Sal al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
100 gramos (aprox. 5 puñados)
Manzana amarilla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
70 gramos (aprox. ½ paquetes)
Queso
30 gramos
Combinado de frutos secos
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre balsámico de manzana
10 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
100 gramos (aprox. 5 puñados)
Manzana amarilla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
70 gramos (aprox. ½ paquetes)
Queso
30 gramos
Combinado de frutos secos
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre balsámico de manzana
10 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar y cortar la lechuga. Pelar y cortar la manzana.
2
Mezclar todos los ingredientes y listo. Sal al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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