

12
Sopa de ajo ilustrada con bacalao
5
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Comenzamos a freír los ajos en abundante aceite, 8 dientes, previamente machacados, sin partir. No queremos que se doren, simplemente que floten, una vez que floten se reservan.
2
Se echa el pan (media barra de pan) en el aceite y se fríe, hasta que se tueste, echamos una guindilla una vez que se rehoga u coge color el pan, no importa que se quemen un poco algunos trozos de pan.
3
Una vez dorado el pan, se añade la guindilla y el pimentón (una cucharadita), con cuidado que no se queme, justo antes de echar el caldo, en el último momento.
4
A continuación, echamos los 2 litros de caldo, que puede ser de cocer caminar verdes, coliflor o caldo de carne o de pollo comprado si no tenemos.
5
Añadimos los ajos reservados para que se vayan cociendo y se deshagan.
6
Separamos las claras de las yemas, cogemos una varilla, añadimos las claras que tardan un poco más en hacerse que las yemas y sacudimos fuerte con las varillas
7
Añadimos el bacalao, desmigado y sin piel, esperamos un par de minutos removiendo que se haga, y, en último lugar echamos las yemas y removemos con las varillas unos segundos, quitamos la cazuela del fuego para que se acaben de hacer las yemas sin convertirse en tema dura.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de pollo
2000 gramos

Pan integral con gluten
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Lomo de bacalao
100 gramos

Huevo de gallina
30 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimenton rojo de la vera
10 gramos

Ajo
8 gramos (aprox. 8 piezas)

Guindilla verde
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de pollo
2000 gramos

Pan integral con gluten
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Lomo de bacalao
100 gramos

Huevo de gallina
30 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimenton rojo de la vera
10 gramos

Ajo
8 gramos (aprox. 8 piezas)

Guindilla verde
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Comenzamos a freír los ajos en abundante aceite, 8 dientes, previamente machacados, sin partir. No queremos que se doren, simplemente que floten, una vez que floten se reservan.
2
Se echa el pan (media barra de pan) en el aceite y se fríe, hasta que se tueste, echamos una guindilla una vez que se rehoga u coge color el pan, no importa que se quemen un poco algunos trozos de pan.
3
Una vez dorado el pan, se añade la guindilla y el pimentón (una cucharadita), con cuidado que no se queme, justo antes de echar el caldo, en el último momento.
4
A continuación, echamos los 2 litros de caldo, que puede ser de cocer caminar verdes, coliflor o caldo de carne o de pollo comprado si no tenemos.
5
Añadimos los ajos reservados para que se vayan cociendo y se deshagan.
6
Separamos las claras de las yemas, cogemos una varilla, añadimos las claras que tardan un poco más en hacerse que las yemas y sacudimos fuerte con las varillas
7
Añadimos el bacalao, desmigado y sin piel, esperamos un par de minutos removiendo que se haga, y, en último lugar echamos las yemas y removemos con las varillas unos segundos, quitamos la cazuela del fuego para que se acaben de hacer las yemas sin convertirse en tema dura.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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