14
Tortilla de setas y calabacín
5
(16)
5 min
0 kcal
AnaaaaRF
Preparación de la receta
1
Lava y corta el calabacín y las setas en trozos pequeños.
2
En una sartén con aceite caliente, saltea hasta que estén hechos. Salpimenta.
3
Mientras, bate los huevos, salpimenta y añade una pizca de cayena molida (opcional).
4
Añade las verduras a los huevos y mezcla bien.
5
En una sartén con unas gotas de aove y cuando esté caliente, vierte la mezcla y hazla como si fuera una tortilla de patata. Dale la vuelta enseguida, así te quedará súper jugosa.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lava y corta el calabacín y las setas en trozos pequeños.
2
En una sartén con aceite caliente, saltea hasta que estén hechos. Salpimenta.
3
Mientras, bate los huevos, salpimenta y añade una pizca de cayena molida (opcional).
4
Añade las verduras a los huevos y mezcla bien.
5
En una sartén con unas gotas de aove y cuando esté caliente, vierte la mezcla y hazla como si fuera una tortilla de patata. Dale la vuelta enseguida, así te quedará súper jugosa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Comidas
Verduras
Acompañamiento
Tortillas
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...