
17
Yogurt con granola y chocolate
5
(20)
22 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En mi caso hice la crema de cacahuetes casera, moler los cacahuetes hasta convertirse en crema (podéis también comprarla).

2
Crema dátiles: Quitarle los huesos a los dátiles, molerlos con un poco de agua, hasta crear una pasta.

3
Para hacer la granola, echar en un bol una cucharada de crema de cacahuetes, una de crema de dátiles y un chorreón de leche (poner poco a poco), vamos removiendo hasta formar una salsa.
4
En la salsa vamos añadiendo avena hasta formar una especie de masa que se deshaga en pelotitos.

5
Esta masa la esparcimos en una sartén a fuego medio y vamos meneando hasta que se dore. También se puede hacer en el horno. Con esto tendríamos echa la granola.

6
Ponemos en un cuenco un yogurt natural, granola y chocolate negro.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En mi caso hice la crema de cacahuetes casera, moler los cacahuetes hasta convertirse en crema (podéis también comprarla).

2
Crema dátiles: Quitarle los huesos a los dátiles, molerlos con un poco de agua, hasta crear una pasta.

3
Para hacer la granola, echar en un bol una cucharada de crema de cacahuetes, una de crema de dátiles y un chorreón de leche (poner poco a poco), vamos removiendo hasta formar una salsa.
4
En la salsa vamos añadiendo avena hasta formar una especie de masa que se deshaga en pelotitos.

5
Esta masa la esparcimos en una sartén a fuego medio y vamos meneando hasta que se dore. También se puede hacer en el horno. Con esto tendríamos echa la granola.

6
Ponemos en un cuenco un yogurt natural, granola y chocolate negro.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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