Hummus casero de garbanzos con curry 😋
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Hummus casero de garbanzos con curry 😋

3

(5)

10 min

0 kcal

Amandacortes_6

Amandacortes_6

Preparación de la receta

1

Triturar los garbanzos (con medio bote es suficiente) junto con el ajo (yo lo echo en polvo para controlar mejor el sabor), las semillas de sésamo, un poco de aceite y el comino en polvo.

2

Cuando ya está todo triturado, comenzar a echar el jugo del limón e ir removiendo y probando hasta que quede al gusto.

3

Una vez terminado, podéis comerlo tal cual o echarle un poco de aceite de oliva por encima junto con el condimento que prefiráis, en mi caso el curry, pero con pimentón dulce también está muy rico!

4

Y como acompañamiento, mi preferido son los palitos de zanahoria crudos, pero el hummus se puede combinar con cualquier cosa 😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Triturar los garbanzos (con medio bote es suficiente) junto con el ajo (yo lo echo en polvo para controlar mejor el sabor), las semillas de sésamo, un poco de aceite y el comino en polvo.

2

Cuando ya está todo triturado, comenzar a echar el jugo del limón e ir removiendo y probando hasta que quede al gusto.

3

Una vez terminado, podéis comerlo tal cual o echarle un poco de aceite de oliva por encima junto con el condimento que prefiráis, en mi caso el curry, pero con pimentón dulce también está muy rico!

4

Y como acompañamiento, mi preferido son los palitos de zanahoria crudos, pero el hummus se puede combinar con cualquier cosa 😋

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Información nutricional

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