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Pechuga a la plancha
3
(1)
25 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
1. Fileteado las pechugas. 2. Agregar el pimentón,cúrcuma y ajo. 3. Calentar la plancha o sarten y agregar el aceite. 4. Esparcir el aceite. 5. Con el sarten/plancha caliente agregar los filetes de pollo.
2
Cocinar los filetes al menos 3 vueltas por cada lado para que se cocine bien. La sal la agregas al gusto ya al momento de servir y comer.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1. Fileteado las pechugas. 2. Agregar el pimentón,cúrcuma y ajo. 3. Calentar la plancha o sarten y agregar el aceite. 4. Esparcir el aceite. 5. Con el sarten/plancha caliente agregar los filetes de pollo.
2
Cocinar los filetes al menos 3 vueltas por cada lado para que se cocine bien. La sal la agregas al gusto ya al momento de servir y comer.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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