46
Omelette de espinacas
5
(48)
11 min
0 kcal
Noe_Dini
Preparación de la receta
1
Poner en un bol dos puños de espinacas y dos huevos
2
Triturarlo todo hasta dejarlo homogenizado
3
Vertirlo en la sartén cuando este caliente a fuego medio. Esperar a que se haga por una parte y luego por otra como si fueran crepes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Poner en un bol dos puños de espinacas y dos huevos
2
Triturarlo todo hasta dejarlo homogenizado
3
Vertirlo en la sartén cuando este caliente a fuego medio. Esperar a que se haga por una parte y luego por otra como si fueran crepes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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