Salteado de tofu y verduras
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Salteado de tofu y verduras

5

(179)

20 min

0 kcal

ccm27
ccm27

Preparación

1

Poner un poco de AOVE en una sartén y dorar el tofu cortado en taquitos.

2

Mientras trocear la verdura ( brócoli en pequeños trozos y el resto a la juliana).

3

Cuando esté el tofu retirar del fuego y reservar. En la misma sartén poner un poco más de AOVE si es necesario, y hacer las verduras. Primero la cebolla y la zanahoria, añadir posteriormente el pimiento rojo y el brócoli.

4

Dorar bien toda la verdura. Una vez dorada, añadir tofu y la salsa de soja. Remover bien y dejar unos minutos al fuego.

5

Servir y añadir semillas de sésamo. Listo y a disfrutar :)

Salteado de tofu y verdurasStep 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner un poco de AOVE en una sartén y dorar el tofu cortado en taquitos.

2

Mientras trocear la verdura ( brócoli en pequeños trozos y el resto a la juliana).

3

Cuando esté el tofu retirar del fuego y reservar. En la misma sartén poner un poco más de AOVE si es necesario, y hacer las verduras. Primero la cebolla y la zanahoria, añadir posteriormente el pimiento rojo y el brócoli.

4

Dorar bien toda la verdura. Una vez dorada, añadir tofu y la salsa de soja. Remover bien y dejar unos minutos al fuego.

5

Servir y añadir semillas de sésamo. Listo y a disfrutar :)

Salteado de tofu y verdurasStep 0

Calorías

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