37
Tortitas y donut de avena
3
(38)
0 kcal
matolu84
Preparación de la receta
1
1.Tritura la avena 2.Luego echas las claras 3.Añades los dátiles en pasta o el dátil remojado 4.Echas el chorrito de leche, bebida Vegetal o una cucharada de yogur natural 5.Los pones en un molde bonito y al horno 10 minutos 180 grados La Salsa 1.derrites el chocolate 2. mezclas con una cucharada de crema de cacahuete 3.Opcional puedes echar un chorrito de bebida Vegetal para mayor volumen y sabor más suave. A los niños les encanta y a los no tan niños
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1.Tritura la avena 2.Luego echas las claras 3.Añades los dátiles en pasta o el dátil remojado 4.Echas el chorrito de leche, bebida Vegetal o una cucharada de yogur natural 5.Los pones en un molde bonito y al horno 10 minutos 180 grados La Salsa 1.derrites el chocolate 2. mezclas con una cucharada de crema de cacahuete 3.Opcional puedes echar un chorrito de bebida Vegetal para mayor volumen y sabor más suave. A los niños les encanta y a los no tan niños
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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