

5
Tallarines a la carbonara con calabacín y puerro
5
(7)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
🔪 Picar a cuadraditos el calabacín y a rodajas el puerro y ponerlos a dorar en una sartén con un chorrito de AOVE y sal al gusto. Reservar.
2
🥓 Cortar las lonchas de pavo natural a cuadraditos y en la misma sartén del paso uno, dorar con AOVE y reservar junto al calabacín y el puerro.
3
🥢 Poner agua a hervir con un par de hojas de laurel, sal al gusto y un chorrito de AOVE. Cuando rompa a hervir, echar los tallarines el tiempo que indique el embase.
4
🥚 Separar la yema del huevo y en un cuenco remover con un tenedor. Incorporar el queso parmesano en polvo y volver a remover.
5
🍝 Cuando esté lista la pasta y escurrida, volcar el el bol donde estaba la yema batida y, haciendo uso de un tenedor, mezclar bien. Echar por encima el puerro, calabacín y pavo que teníamos reservado.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín blanco
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Tallarines
100 gramos

Puerro
74 gramos (aprox. 0 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pechuga de pavo cocida
22 gramos (aprox. 2 unidades)

Parmigiano Reggiano
20 gramos

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín blanco
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Tallarines
100 gramos

Puerro
74 gramos (aprox. 0 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pechuga de pavo cocida
22 gramos (aprox. 2 unidades)

Parmigiano Reggiano
20 gramos

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
🔪 Picar a cuadraditos el calabacín y a rodajas el puerro y ponerlos a dorar en una sartén con un chorrito de AOVE y sal al gusto. Reservar.
2
🥓 Cortar las lonchas de pavo natural a cuadraditos y en la misma sartén del paso uno, dorar con AOVE y reservar junto al calabacín y el puerro.
3
🥢 Poner agua a hervir con un par de hojas de laurel, sal al gusto y un chorrito de AOVE. Cuando rompa a hervir, echar los tallarines el tiempo que indique el embase.
4
🥚 Separar la yema del huevo y en un cuenco remover con un tenedor. Incorporar el queso parmesano en polvo y volver a remover.
5
🍝 Cuando esté lista la pasta y escurrida, volcar el el bol donde estaba la yema batida y, haciendo uso de un tenedor, mezclar bien. Echar por encima el puerro, calabacín y pavo que teníamos reservado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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