

19
Gomashio
5
(21)
4 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Añadimos en una sartén unas 4 cucharadas de sésamo natural y lo tostamos hasta que adquiera un tono doradito o hasta que comiencen a saltar como palomitas de maíz
2
Una vez tostado el sésamo, lo añadimos en un mortero o un molinillo, y realizamos movimientos circulares con tal de abrir las semillas ya tostadas
3
Por último, una vez abiertas las semillas, añadimos una cucharadita de sal, lo mezclamos todo muy bien, ¡y a disfrutar de este maravilloso recurso!😉
Ingredientes
1 ración
1 ración

Semillas
0 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Sal
0 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
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1 ración
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0 gramos (aprox. 4 cucharadas)

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1
Añadimos en una sartén unas 4 cucharadas de sésamo natural y lo tostamos hasta que adquiera un tono doradito o hasta que comiencen a saltar como palomitas de maíz
2
Una vez tostado el sésamo, lo añadimos en un mortero o un molinillo, y realizamos movimientos circulares con tal de abrir las semillas ya tostadas
3
Por último, una vez abiertas las semillas, añadimos una cucharadita de sal, lo mezclamos todo muy bien, ¡y a disfrutar de este maravilloso recurso!😉
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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