Gomashio
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5

(21)

4 min

0 kcal

ana_valbert

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Preparación de la receta

1

Añadimos en una sartén unas 4 cucharadas de sésamo natural y lo tostamos hasta que adquiera un tono doradito o hasta que comiencen a saltar como palomitas de maíz

2

Una vez tostado el sésamo, lo añadimos en un mortero o un molinillo, y realizamos movimientos circulares con tal de abrir las semillas ya tostadas

3

Por último, una vez abiertas las semillas, añadimos una cucharadita de sal, lo mezclamos todo muy bien, ¡y a disfrutar de este maravilloso recurso!😉

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Añadimos en una sartén unas 4 cucharadas de sésamo natural y lo tostamos hasta que adquiera un tono doradito o hasta que comiencen a saltar como palomitas de maíz

2

Una vez tostado el sésamo, lo añadimos en un mortero o un molinillo, y realizamos movimientos circulares con tal de abrir las semillas ya tostadas

3

Por último, una vez abiertas las semillas, añadimos una cucharadita de sal, lo mezclamos todo muy bien, ¡y a disfrutar de este maravilloso recurso!😉

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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