Palmeras de chocolate y "normales" 🥨
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Palmeras de chocolate y "normales" 🥨

5

(92)

35 min

0 kcal

sabela.sueiras

sabela.sueiras

Preparación de la receta

1

Vuelvo a repetir por aquí los ingredientes más detallados para ver bien qué llevaría cada una de ls versiones: 👉🏻 Palmera 'normal' - 50 gr de avena molida - 30 gr de pasta de dátiles - 70 ml de agua 👉🏻 Palmera de chocolate - 50 gr de avena molida - 10 gr de cacao puro en polvo - 30 gr de pasta de dátiles - 80 ml de agua (una pizquita más que la normal) * La pasta de dátiles la hacéis triturando dátiles deshuesados con un poquito de agua * Si no estáis acostumbrados aún a las cosas poco dulces, podéis echarle a la mezcla un chorrito de aroma de vainilla (para mí le sobra, pero el gusto hay que educarlo claro 😃)

2

Batimos a mano en boles separados los ingredientes para hacer la mezcla de cada una de las palmeras (si hacéis las dos, si no sólo de la que elijáis hacer, por supuesto). La cuestión es conseguir una masa pastosa. Aquí tenéis una foto de cómo queda la mezcla de la palmera 'normal' 👇🏻

Palmeras de chocolate y "normales" 🥨 Paso 1

3

Y aquí otra de cómo quedaría la de chocolate 👇🏻

Palmeras de chocolate y "normales" 🥨 Paso 2

4

Precalentamos el horno a 200° con calor arriba y abajo.

5

Preparamos una bandeja de horno con papel vegetal. Con una manga pastelera (o con una casera: por ejemplo una bolsa de congelar a la que le cortáis una de las esquinas inferiores para que haga de manga) vamos recreando las palmeras. Llenamos de masa la manga y vamos presionando y formando un corazón dentro de nuestras capacidades 😂

Palmeras de chocolate y "normales" 🥨 Paso 4

6

Metemos en el horno durante 25' y dejamos enfriar un poco en una rejilla.

Palmeras de chocolate y "normales" 🥨 Paso 5

7

¡Y ya podemos comerlas! Solas, o con un topping por arriba para disimular lo feítas que nos han quedado, como es mi caso✌🏻😂

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Vuelvo a repetir por aquí los ingredientes más detallados para ver bien qué llevaría cada una de ls versiones: 👉🏻 Palmera 'normal' - 50 gr de avena molida - 30 gr de pasta de dátiles - 70 ml de agua 👉🏻 Palmera de chocolate - 50 gr de avena molida - 10 gr de cacao puro en polvo - 30 gr de pasta de dátiles - 80 ml de agua (una pizquita más que la normal) * La pasta de dátiles la hacéis triturando dátiles deshuesados con un poquito de agua * Si no estáis acostumbrados aún a las cosas poco dulces, podéis echarle a la mezcla un chorrito de aroma de vainilla (para mí le sobra, pero el gusto hay que educarlo claro 😃)

2

Batimos a mano en boles separados los ingredientes para hacer la mezcla de cada una de las palmeras (si hacéis las dos, si no sólo de la que elijáis hacer, por supuesto). La cuestión es conseguir una masa pastosa. Aquí tenéis una foto de cómo queda la mezcla de la palmera 'normal' 👇🏻

Palmeras de chocolate y "normales" 🥨 Paso 1

3

Y aquí otra de cómo quedaría la de chocolate 👇🏻

Palmeras de chocolate y "normales" 🥨 Paso 2

4

Precalentamos el horno a 200° con calor arriba y abajo.

5

Preparamos una bandeja de horno con papel vegetal. Con una manga pastelera (o con una casera: por ejemplo una bolsa de congelar a la que le cortáis una de las esquinas inferiores para que haga de manga) vamos recreando las palmeras. Llenamos de masa la manga y vamos presionando y formando un corazón dentro de nuestras capacidades 😂

Palmeras de chocolate y "normales" 🥨 Paso 4

6

Metemos en el horno durante 25' y dejamos enfriar un poco en una rejilla.

Palmeras de chocolate y "normales" 🥨 Paso 5

7

¡Y ya podemos comerlas! Solas, o con un topping por arriba para disimular lo feítas que nos han quedado, como es mi caso✌🏻😂

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