400
Healthy apple pie
4.9
(409)
60 min
0 kcal
naturexhealth
Preparación de la receta
1
Tritura los frutos secos con el aceite de coco, forma la base y reserva. A continuación mezcla la harina de avena con la canela y la levadura y reserva también en un bol.
2
Tritura 2 manzanas peladas junto con los huevos y los dátiles hechos pasta (15 min remojados en agua tibia y bien triturados con un poco de la misma agua)
3
Añade estos ingredientes líquidos al bol y mezcla bien.
4
Corta una manzana a dados y añade a la mezcla.
5
Vierte la masa encima de la base y decora con una manzana pelada laminada.
6
Espolvorea con canela por encima, cuece al horno durante 30min a 180C (con vapor mejor) y ready!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tritura los frutos secos con el aceite de coco, forma la base y reserva. A continuación mezcla la harina de avena con la canela y la levadura y reserva también en un bol.
2
Tritura 2 manzanas peladas junto con los huevos y los dátiles hechos pasta (15 min remojados en agua tibia y bien triturados con un poco de la misma agua)
3
Añade estos ingredientes líquidos al bol y mezcla bien.
4
Corta una manzana a dados y añade a la mezcla.
5
Vierte la masa encima de la base y decora con una manzana pelada laminada.
6
Espolvorea con canela por encima, cuece al horno durante 30min a 180C (con vapor mejor) y ready!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Etiquetas
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Postres
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Aprovechamiento
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