20
Bolitas energéticas
5
(23)
10 min
0 kcal
nship
Preparación de la receta
1
Los dátiles han de ser medjoul!! Quitarles el hueso y abrirlos en el vaso del procesador de alimentos junto con las avellanas y el cacao puro. Procesar.
2
No es necesario triturar mucho, han de quedar trocitos. Si queda demasiado seco, poner más dátil, si queda con poca avellana, triturar más avellanas.
3
Hacer bolitas y... a comer! Aguantan perfecto una semana en la nevera, aunque se suelen acabar antes!!
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Dátil medjoul
152 gramos (aprox. 8 unidades)
Avellanas tostadas sin sal
100 gramos
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Dátil medjoul
152 gramos (aprox. 8 unidades)
Avellanas tostadas sin sal
100 gramos
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Los dátiles han de ser medjoul!! Quitarles el hueso y abrirlos en el vaso del procesador de alimentos junto con las avellanas y el cacao puro. Procesar.
2
No es necesario triturar mucho, han de quedar trocitos. Si queda demasiado seco, poner más dátil, si queda con poca avellana, triturar más avellanas.
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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