![Pisto de la abuela](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FjZkfRlkiz4LH3QOBGAFa%2Fmain.jpg?alt=media&token=e4f3d53e-b048-41fc-ae69-b68f8ed9c5bd)
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18
Pisto de la abuela
5
(20)
0 kcal
Preparación
1
Corta o pica (yo utilice una picadora) todos los ingredientes y separamos en platos, sin mezclarlos.
2
Cada ingrediente tiene un tiempo diferente de sartén, así que utilizaremos más de una para poder controlarlo mejor.
3
Por un lado echamos el calabacín a una sartén y dejamos a fuego alto hasta que el agua se haya evaporado casi del todo. En ese momento echamos la sal, bajamos el fuego y damos bien de vueltas. Tras un tiempo rehogando un poco más echamos un chorro de aceite y subimos el fuego para que empiece a tostarse.
4
Haremos lo mismo con el pimiento. Primero los rehogamos en una sartén para que pierda agua, añadimos la sal, y finalmente el aceite. Lo dejamos a fuego alto sin tapar hasta que dore.
5
La cebolla y el puerto podemos ponerlas en la misma sartén, ya que el tiempo de cocinado es similar. Añadimos directamente la sal y el aceite, sin necesidad de rehogar.
6
Añadimos la patata a una sartén y echamos aceite y sal. Tenemos que estar pendientes para que no se pegue.
7
Cuando todos los ingredientes estén en su punto, los mezclamos todos juntos en una sartén, a fuego bajo. Comprobamos el punto de sal y corregimos si fuera necesario.
8
Opcional: añadir un huevo. Yo he añadido de codorniz porque tenía que gastarlos y la comida no se tira :)
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Calabacín](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000068.jpeg?alt=media&token=ba7e4acf-f419-481e-aee9-444777337f44)
Calabacín
600 gramos (aprox. 3 unidades)
![Patata](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000082.jpeg?alt=media&token=3aa59b66-fc81-45ab-8ced-ac5bbdc2dc2f)
Patata
200 gramos (aprox. 2 unidades)
![Pimiento rojo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000073.jpeg?alt=media&token=8a535a1a-b41e-4062-9a1e-40227faa33d3)
Pimiento rojo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Pimiento verde](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000074.jpeg?alt=media&token=075b2ca9-0409-4097-b09c-28bfb455b1a7)
Pimiento verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000063.jpeg?alt=media&token=355bc784-7b27-445d-bc1f-e5b23c1ed47a)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Puerro](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000064.jpeg?alt=media&token=7e74049a-56b2-4e98-985c-be6ebb6c0587)
Puerro
100 gramos
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Calabacín](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000068.jpeg?alt=media&token=ba7e4acf-f419-481e-aee9-444777337f44)
Calabacín
600 gramos (aprox. 3 unidades)
![Patata](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000082.jpeg?alt=media&token=3aa59b66-fc81-45ab-8ced-ac5bbdc2dc2f)
Patata
200 gramos (aprox. 2 unidades)
![Pimiento rojo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000073.jpeg?alt=media&token=8a535a1a-b41e-4062-9a1e-40227faa33d3)
Pimiento rojo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Pimiento verde](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000074.jpeg?alt=media&token=075b2ca9-0409-4097-b09c-28bfb455b1a7)
Pimiento verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000063.jpeg?alt=media&token=355bc784-7b27-445d-bc1f-e5b23c1ed47a)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Puerro](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000064.jpeg?alt=media&token=7e74049a-56b2-4e98-985c-be6ebb6c0587)
Puerro
100 gramos
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Preparación
1
Corta o pica (yo utilice una picadora) todos los ingredientes y separamos en platos, sin mezclarlos.
2
Cada ingrediente tiene un tiempo diferente de sartén, así que utilizaremos más de una para poder controlarlo mejor.
3
Por un lado echamos el calabacín a una sartén y dejamos a fuego alto hasta que el agua se haya evaporado casi del todo. En ese momento echamos la sal, bajamos el fuego y damos bien de vueltas. Tras un tiempo rehogando un poco más echamos un chorro de aceite y subimos el fuego para que empiece a tostarse.
4
Haremos lo mismo con el pimiento. Primero los rehogamos en una sartén para que pierda agua, añadimos la sal, y finalmente el aceite. Lo dejamos a fuego alto sin tapar hasta que dore.
5
La cebolla y el puerto podemos ponerlas en la misma sartén, ya que el tiempo de cocinado es similar. Añadimos directamente la sal y el aceite, sin necesidad de rehogar.
6
Añadimos la patata a una sartén y echamos aceite y sal. Tenemos que estar pendientes para que no se pegue.
7
Cuando todos los ingredientes estén en su punto, los mezclamos todos juntos en una sartén, a fuego bajo. Comprobamos el punto de sal y corregimos si fuera necesario.
8
Opcional: añadir un huevo. Yo he añadido de codorniz porque tenía que gastarlos y la comida no se tira :)
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Azúcares
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Proteínas
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