Garbanzos con tomate y huevos
whatsapp

35

whatsapp

35

Garbanzos con tomate y huevos

3

(36)

0 kcal

nereaa_rg

nereaa_rg

Preparación de la receta

1

Cortamos los tomates muy pequeñitos (si tenemos tomate frito este paso no es necesario)

2

Cortamos la cebolla muy pequeñita y la ponemos a dorar en una sartén con un poco de aceite de oliva

3

Cuando ya esté dorada, añadimos los tomates o el tomate frito

4

Vamos removiendo hasta que el tomate se ablande y lo espachurramos con una cuchara o tenedor y dejamos que reduzca hasta que empiece a estar espeso

5

Añadimos sal y orégano (si queremos añadirle alguna otra especia podemos hacerlo también)

6

Cuando esté más o menos espeso añadimos los garbanzos previamente lavados y escurridos y removemos

7

Añadimos un poco de caldo de pollo y dejamos que se consuma mientras removemos para que todo se integre

8

Freímos dos huevos en una sartén a parte

9

Servimos y a disfrutar!!!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos los tomates muy pequeñitos (si tenemos tomate frito este paso no es necesario)

2

Cortamos la cebolla muy pequeñita y la ponemos a dorar en una sartén con un poco de aceite de oliva

3

Cuando ya esté dorada, añadimos los tomates o el tomate frito

4

Vamos removiendo hasta que el tomate se ablande y lo espachurramos con una cuchara o tenedor y dejamos que reduzca hasta que empiece a estar espeso

5

Añadimos sal y orégano (si queremos añadirle alguna otra especia podemos hacerlo también)

6

Cuando esté más o menos espeso añadimos los garbanzos previamente lavados y escurridos y removemos

7

Añadimos un poco de caldo de pollo y dejamos que se consuma mientras removemos para que todo se integre

8

Freímos dos huevos en una sartén a parte

9

Servimos y a disfrutar!!!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Cena

Rápido

Sin gluten

Todas

Comidas

Aprovechamiento

Sin lactosa

Huevo

Legumbres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift