
2
Burgers de atún y zanahoria
4
(4)
41 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pela el ajo, la cebolla y las zanahorias, pica finamente el ajo y la cebolla y ralla la zanahoria.
2
Escurre el atún y viértelo en un bol junto con los huevos semibatidos.
3
Añade una cucharada de Aove a una sartén y cocina la zanahoria, el ajo y la cebolla durante unos minutos.
4
Añade la zanahoria al bol junto con el atún y el huevo y mezcla bien hasta conseguir una mezcla homogénea.
5
Forma las hamburguesas y colócalas sobre papel apto para horno y hornea hasta que estén doradas.
6
Una vez doradas sirve y acompaña con alguna ensalada o verduras asadas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pela el ajo, la cebolla y las zanahorias, pica finamente el ajo y la cebolla y ralla la zanahoria.
2
Escurre el atún y viértelo en un bol junto con los huevos semibatidos.
3
Añade una cucharada de Aove a una sartén y cocina la zanahoria, el ajo y la cebolla durante unos minutos.
4
Añade la zanahoria al bol junto con el atún y el huevo y mezcla bien hasta conseguir una mezcla homogénea.
5
Forma las hamburguesas y colócalas sobre papel apto para horno y hornea hasta que estén doradas.
6
Una vez doradas sirve y acompaña con alguna ensalada o verduras asadas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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