3
Ensalada en bote
3
(4)
5 min
0 kcal
lldggda
Preparación de la receta
1
Echar primero el líquido, es decir el limón con el aceite y la levadura de cerveza un poquito de sal y mezclar.
2
Añadimos el aguacate, los langostinos, la zanahoria y la remolacha previamente ralladas y por último la escarola.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Langostino
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Remolacha
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Escarola
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura de cerveza
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Langostino
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Remolacha
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Escarola
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura de cerveza
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Echar primero el líquido, es decir el limón con el aceite y la levadura de cerveza un poquito de sal y mezclar.
2
Añadimos el aguacate, los langostinos, la zanahoria y la remolacha previamente ralladas y por último la escarola.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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