Risoto con setas y salsa verde
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Risoto con setas y salsa verde

5

(11)

0 kcal

sandraa25

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Preparación de la receta

1

Ponernos a hervir el brócoli y el arroz

2

Para la salsa se tritura el brócoli, aguacate, el queso azul, la cebolla sal y pimienta y se tritura. Reservamos

3

Ponemos en una sartén un poco de AOVE y los ajos cuando estén dorados poner las setas y dejarlas unos minutos.

4

Le ponemos el arroz ya previamente cocido y removemos todo, poco a poco le vamos echamos el caldo de pollo y lo dejamos reposar un rato., volvemos a echar caldo y así. Lo vamos moviendo de vez en cuando

5

Una vez al gusto le ponemos una cucharada de queso light

6

En un plato nos servimos el risoto y por encima la salsa verde (opcional se puede echar la salsa directamente a la sartén y removerlo todo)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponernos a hervir el brócoli y el arroz

2

Para la salsa se tritura el brócoli, aguacate, el queso azul, la cebolla sal y pimienta y se tritura. Reservamos

3

Ponemos en una sartén un poco de AOVE y los ajos cuando estén dorados poner las setas y dejarlas unos minutos.

4

Le ponemos el arroz ya previamente cocido y removemos todo, poco a poco le vamos echamos el caldo de pollo y lo dejamos reposar un rato., volvemos a echar caldo y así. Lo vamos moviendo de vez en cuando

5

Una vez al gusto le ponemos una cucharada de queso light

6

En un plato nos servimos el risoto y por encima la salsa verde (opcional se puede echar la salsa directamente a la sartén y removerlo todo)

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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