BROWNIE DE AVENA AL MICRO

👉🏼30gr de avena en copos o harina de avena 👉🏼Leche o bebida vegetal para cubrir un poco más que los copos 👉🏼1 🥄 de postre de Cacao puro bien llena 👉🏼1 Plátano (opcional para endulzar)

Dejamos en un bol de desayuno en remojo la avena con la leche o bebida vegetal durante 15/20 min. O en la nevera del día anterior (Yo lo dejo de la noche anterior, queda más cremosita) La avena tiene que absorber la leche, pero dejar también algo de líquido Pasado el tiempo picamos la avena ya hidratada (si la hemos puesto en copos, junto con medio plátano 🍌), sino machacamos el medio plátano con un tenedor y se lo incorporamos. ( En mi caso no le puse, me gusta el sabor amargo del cacao 🤤) Volvemos a poner lo picado en el bol 🥣 y agregamos la cuchara de postre bien llena de cacao puro, revolvemos hasta que se integre bien (Podéis probarlo para saber si está bien de sabor o necesita más plátano o cacao) y para el micro 2 min. Decorar con la otra mitad del plátano u otras frutas... En mi caso fue el plátano y la mandarina.... me encantan los cítricos con el chocolate, le quedan de vicio!! 🤤😍 Podéis si queréis meter en la mezcla algún fruto seco. HAKUNA MATATA 💪🏼🖖🏼🤘🏼