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4
Garbanzos con calabaza, espinacas y curry
5
(6)
55 min
0 kcal
OhMyAguacate
Preparación
1
Cocer en olla exprés los garbanzos remojados con la calabaza a tacos y el jamón
2
Rehogar en sartén las espinacas. Añadir los garbanzos y la calabaza en seco con un poco de curry y sofreír
3
Guardar el caldo para hacer sopa o consomé
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabaza
150 gramos
Garbanzos
150 gramos
Jamón de cerdo deshuesado
50 gramos
Espinacas
40 gramos
Curry
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabaza
150 gramos
Garbanzos
150 gramos
Jamón de cerdo deshuesado
50 gramos
Espinacas
40 gramos
Curry
5 gramos
Preparación
1
Cocer en olla exprés los garbanzos remojados con la calabaza a tacos y el jamón
2
Rehogar en sartén las espinacas. Añadir los garbanzos y la calabaza en seco con un poco de curry y sofreír
3
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Calorías
Por 100g
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Sal
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