

12
Judías verdes a la sartén
3
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
1. Poner a fuego lento la cebolla cortada en trozos pequeños. 2. Una vez que la cebolla esté casi pochada, se le añaden los ajos cortados en láminas. 3. Cuando estén medio hechos estos dos ingredientes anteriores, se le añaden las judías verdes. (Las judías han tenido que ser lavadas y escurridas anteriormente) 4. Una vez que ya vaya a terminar de hacerse todo, le añadimos los taquitos de jamón. 5. Y por último, este paso es opcional, se le añaden los huevos y se hace una especie de revuelto.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Jamón serrano
100 gramos

Judías verdes redondas
100 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Jamón serrano
100 gramos

Judías verdes redondas
100 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
1
1. Poner a fuego lento la cebolla cortada en trozos pequeños. 2. Una vez que la cebolla esté casi pochada, se le añaden los ajos cortados en láminas. 3. Cuando estén medio hechos estos dos ingredientes anteriores, se le añaden las judías verdes. (Las judías han tenido que ser lavadas y escurridas anteriormente) 4. Una vez que ya vaya a terminar de hacerse todo, le añadimos los taquitos de jamón. 5. Y por último, este paso es opcional, se le añaden los huevos y se hace una especie de revuelto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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