12
" ensalada" con mayonesa de aguacate
3
(13)
0 kcal
Alexvi_115
Preparación de la receta
1
- Echar las JUDÍAS ya cocidas - Pelar y cortar en cuadrados el CALABACIN, y escaldarlo (echar en agua hirviendo unos minutos) - Cortar en cuadrados el TOMATE - Echar el atún - Echar 4-5 cs de mayonesa de aguacate (receta en mi perfil) - Rallar CEBOLLETA - Sal - Rallar HUEVO COCIDO por encima y comer
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabacín
350 gramos
Judía verde
350 gramos
Tomate
350 gramos
Atún claro al natural
200 gramos
Huevo duro
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabacín
350 gramos
Judía verde
350 gramos
Tomate
350 gramos
Atún claro al natural
200 gramos
Huevo duro
100 gramos
1
- Echar las JUDÍAS ya cocidas - Pelar y cortar en cuadrados el CALABACIN, y escaldarlo (echar en agua hirviendo unos minutos) - Cortar en cuadrados el TOMATE - Echar el atún - Echar 4-5 cs de mayonesa de aguacate (receta en mi perfil) - Rallar CEBOLLETA - Sal - Rallar HUEVO COCIDO por encima y comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Valoraciones
Etiquetas
Cena
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Todas
Comidas
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Acompañamiento
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
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