3
Porridge de avena crema de cacahuete y fruta al fallo
3
(4)
5 min
0 kcal
juditgmm
Preparación de la receta
1
Poner la avena a cocer a fuego baja con agua, leche o bebida vegetal infusionada con canela.
2
Mientras de cocina lentamente y sin perderla de vista, removiendo cada 1-2 minutos, trocear toda la fruta con la forma deseada.
3
Cuando la avena llegue a la textura deseada, ponerla en el fondo de un cuenco y colocar la fruta por encima.
4
Añadir toppings como crema de cacahuete, frutos secos, sal, etc.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner la avena a cocer a fuego baja con agua, leche o bebida vegetal infusionada con canela.
2
Mientras de cocina lentamente y sin perderla de vista, removiendo cada 1-2 minutos, trocear toda la fruta con la forma deseada.
3
Cuando la avena llegue a la textura deseada, ponerla en el fondo de un cuenco y colocar la fruta por encima.
4
Añadir toppings como crema de cacahuete, frutos secos, sal, etc.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Snack
Rápido
✨ Concurso desayuno ✨
Vegano
Sin gluten
Postres
Vegetariano
Desayuno
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...