7
Puré de calabaza
3
(8)
0 kcal
sarahddez
Preparación de la receta
1
Poner en un caldero aceite, rehogar primero la cebolla , luego añadir el puerro, la zanahoria , la patata y la calabaza . Poner agua y hervir
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabaza
700 gramos (aprox. 1 paquete)
Agua del grifo
600 gramos (aprox. 1 vaso)
Zanahoria
220 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabaza
700 gramos (aprox. 1 paquete)
Agua del grifo
600 gramos (aprox. 1 vaso)
Zanahoria
220 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Poner en un caldero aceite, rehogar primero la cebolla , luego añadir el puerro, la zanahoria , la patata y la calabaza . Poner agua y hervir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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