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Tortilla de espinaca rellena de salmón y queso fresco batido
5
(289)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavamos las espinacas.
2
Mezclamos en un recipiente las espinacas, con el huevo, la clara y una pizca de sal. Removemos.
3
En una sartén que no se pegue ponemos un chorrito de AOVE y lo extendemos con una servilleta.
4
Echamos la mezcla y dejamos que se haga. Le damos la vuelta con ayuda de un plato y cocinamos por el otro lado.
5
Una vez hecha, extendemos queso fresco batido por toda la tortilla , el salmón y enrollamos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos las espinacas.
2
Mezclamos en un recipiente las espinacas, con el huevo, la clara y una pizca de sal. Removemos.
3
En una sartén que no se pegue ponemos un chorrito de AOVE y lo extendemos con una servilleta.
4
Echamos la mezcla y dejamos que se haga. Le damos la vuelta con ayuda de un plato y cocinamos por el otro lado.
5
Una vez hecha, extendemos queso fresco batido por toda la tortilla , el salmón y enrollamos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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