Tortilla de espinaca rellena de salmón y queso fresco batido
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Tortilla de espinaca rellena de salmón y queso fresco batido

5

(289)

10 min

0 kcal

vanessa_cag

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Preparación de la receta

1

Lavamos las espinacas.

2

Mezclamos en un recipiente las espinacas, con el huevo, la clara y una pizca de sal. Removemos.

3

En una sartén que no se pegue ponemos un chorrito de AOVE y lo extendemos con una servilleta.

4

Echamos la mezcla y dejamos que se haga. Le damos la vuelta con ayuda de un plato y cocinamos por el otro lado.

5

Una vez hecha, extendemos queso fresco batido por toda la tortilla , el salmón y enrollamos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavamos las espinacas.

2

Mezclamos en un recipiente las espinacas, con el huevo, la clara y una pizca de sal. Removemos.

3

En una sartén que no se pegue ponemos un chorrito de AOVE y lo extendemos con una servilleta.

4

Echamos la mezcla y dejamos que se haga. Le damos la vuelta con ayuda de un plato y cocinamos por el otro lado.

5

Una vez hecha, extendemos queso fresco batido por toda la tortilla , el salmón y enrollamos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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