11
Politos de mango y plátano
3
(12)
5 min
0 kcal
MartitaRealFood
Preparación de la receta
1
En primer lugar trituramos el mango maduro por un lado y reservamos.
2
Por otro lado, trituramos el plátano maduro y mezclamos con el yogur.
3
Utilizamos un recipiente para helados/polos y vamos añadiendo una capa de cada topping (mango -plátano yogur-mango)
4
Guardamos en el congelador y pasadas unas horas...a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
1
En primer lugar trituramos el mango maduro por un lado y reservamos.
2
Por otro lado, trituramos el plátano maduro y mezclamos con el yogur.
3
Utilizamos un recipiente para helados/polos y vamos añadiendo una capa de cada topping (mango -plátano yogur-mango)
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Guardamos en el congelador y pasadas unas horas...a disfrutar!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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