Curry de  piña y tofu 🍍
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Curry de piña y tofu 🍍

5

(6)

35 min

0 kcal

ire_garci

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Preparación de la receta

1

Trocea la cebolla. En una sartén echa el aceite, caliéntalo y cocina hasta que esté dorada (10-15 min). Puedes añadir chorrito de agua si la cebolla pide más aceite

2

Corta el tofu en dados y añádelo a la sartén. Remueve bien, echa una pizca de sal y la mitad del curry. Cocina por 5 minutos

3

Añade el jugo de la piña (viene incluido en los 220 gramos) y cocina durante 3 minutos.

4

Trocea la piña y añádela. Remueve bien, añade la pimienta y el resto del curry (puedes variar la cantidad de curry dependiendo de tu gusto por el picante). Cocina por 5 minutos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trocea la cebolla. En una sartén echa el aceite, caliéntalo y cocina hasta que esté dorada (10-15 min). Puedes añadir chorrito de agua si la cebolla pide más aceite

2

Corta el tofu en dados y añádelo a la sartén. Remueve bien, echa una pizca de sal y la mitad del curry. Cocina por 5 minutos

3

Añade el jugo de la piña (viene incluido en los 220 gramos) y cocina durante 3 minutos.

4

Trocea la piña y añádela. Remueve bien, añade la pimienta y el resto del curry (puedes variar la cantidad de curry dependiendo de tu gusto por el picante). Cocina por 5 minutos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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