

0
Huevos fritos
3
(1)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar los filetes de pechuga en tiras
2
Calentar una cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
3
Coloque las tiras de pollo cocido sobre los huevos en la sartén.
4
Añada la mezcla de cebolla y tomate sobre el pollo.
5
Cocine durante 1-2 minutos más, hasta que todo esté bien caliente.
6
Con una espátula, retire con cuidado los huevos y los ingredientes de la sartén y colóquelos en un plato.
7
Sirve los huevos fritos con la mezcla de pollo, cebolla y tomate por encima.
8
Disfrute de un desayuno delicioso y rico en proteínas.
9
Añadir las tiras de pollo a la sartén y cocinar durante 5-7 minutos, o hasta que estén completamente cocidas.
10
Retirar el pollo de la sartén y reservar.
11
En la misma sartén, añadir otra cucharada de aceite de oliva y calentar a fuego medio.
12
Corta la cebolla en rodajas y añádela a la sartén, cocinándola hasta que esté translúcida.
13
Corte los tomates cherry por la mitad y añádalos a la sartén con la cebolla.
14
Cocine durante 2-3 minutos, hasta que los tomates se ablanden ligeramente.
15
Retirar la mezcla de cebolla y tomate de la sartén y reservar.
16
Casca dos huevos en la sartén y cuécelos durante 2-3 minutos, hasta que las claras estén cuajadas pero las yemas aún estén líquidas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar los filetes de pechuga en tiras
2
Calentar una cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
3
Coloque las tiras de pollo cocido sobre los huevos en la sartén.
4
Añada la mezcla de cebolla y tomate sobre el pollo.
5
Cocine durante 1-2 minutos más, hasta que todo esté bien caliente.
6
Con una espátula, retire con cuidado los huevos y los ingredientes de la sartén y colóquelos en un plato.
7
Sirve los huevos fritos con la mezcla de pollo, cebolla y tomate por encima.
8
Disfrute de un desayuno delicioso y rico en proteínas.
9
Añadir las tiras de pollo a la sartén y cocinar durante 5-7 minutos, o hasta que estén completamente cocidas.
10
Retirar el pollo de la sartén y reservar.
11
En la misma sartén, añadir otra cucharada de aceite de oliva y calentar a fuego medio.
12
Corta la cebolla en rodajas y añádela a la sartén, cocinándola hasta que esté translúcida.
13
Corte los tomates cherry por la mitad y añádalos a la sartén con la cebolla.
14
Cocine durante 2-3 minutos, hasta que los tomates se ablanden ligeramente.
15
Retirar la mezcla de cebolla y tomate de la sartén y reservar.
16
Casca dos huevos en la sartén y cuécelos durante 2-3 minutos, hasta que las claras estén cuajadas pero las yemas aún estén líquidas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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